Национален алианс за социална отговорност отправя покана за онлайн обучение за придобиване на умения за контрол на ежедневния стрес на тема „Стрес. Дистрес“, което ще се проведе на 26 май от 13.30 до 15.30 часа, онлайн през платформа Zoom.
Обучението е предназначено за: психолози, социални педагози и социални работници, работещи в кризисни центрове и центрове за обществена подкрепа, както и за по-широк кръг специалисти от помагащите професии с натрупан практически опит.
Обучението ще Ви помогне да анализирате личните си качества, да разкриете собствения си потенциал в работата, да изработите и развивате умения за разпознаване и справяне със стреса, да развиете способности да реагирате позитивно в трудни ситуации, повишаване уменията за справяне с негативните емоции, развитие на увереност в собствените сили и техники за справяне със стреса.
Лектор-треньор: Живка Айрянова – психолог-консултант с практика в сферата на общуването, работата в екип, оценка на емоционалното благополучие, превенция на опасното и агресивно поведение. Живка Айрянова провежда индивидуални консултации с деца и родители, водещ е на тренинг обучения, водещ на „Работилница за родители – да пораснем заедно“ на УНИЦЕФ България, част от обучителния екип и експертен съвет на НАСО, водещ на обучения за осиновители, провежда супервизии на екипи и обучения по предварителна заявена тема.
Основни теми на обучението:
- Какво е стрес и какво е дистрес;
- Синдром на професионалното изчерпване – burnout;
- Мисли, чувства, физически усещания, реакции под влияние на стрес;
- Техники за справяне със стреса;
- Баланс между работа и личен живот;
- Превенция на стреса.
РЕГИСТРАЦИЯ за участие може да направите до 24.05.2022г.
